na jakie

1.WIEK: 21 2.WAGA: 80 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 104 UDO: 56 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 roku 6.DIETA obecna BIALKO: 3g/1kg mc WEGLOWDANY: 5,5g/1kg mc TLUSZCZ: 1g/kg mc :/ 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jest wyżej 8.CEL CYKLU: masa 9.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6,5 miesiaca 10.STAN ZDROWIA: zadawalajacy [...]

dziekuje za odpowiedzi. pozwole sobie jeszcze zapytac: Jakie cwiczenia wykonywac aby spalic tluszczyk z okolicy bioder, tzw."boczki"? Dodam ze poza ogolnymi cwiczeniami, robie 6 weidera, biegam (coraz czesciej staram sie robic HIIT'a)i skacze na skakance. Czy to co robie starczy aby z czasem sie pozbyc "boczkow" czy powinienem [...]

-Sylimarol -Hepatil -Essential forte do jednego cyklu chyba nie brac wszystkiego wiec jak polecacie.. -clomid bez recepty nie dostaniesz.. a nawet na maly cykl z mety(70tab) nie jest konieczny.. jakie znacie inne odbloki dostepne bez recepty ? (wiem oczywiscie ze nie zaden nie jest tak skuteczny jak clomid) thx.

dawka bardzo duza podstawowe pytanie jak wyglada suplementacja witaminowo mineralowa?? bo wiadoma sprawa ze koks oslabia odpornosc organizmu na infekcje , jeszcze dodatkowo w takiej porze roku jak mamy i z takim rozchwianiem atmosferycznym jakie mamy obecniew w naszej strefie klimatycznej.

wczoraj przedstawiciel mi mowil ze pod koniec listopada maja byc dostepne produkty, ale poki nie ma na polce to sie nie nastawiajcie bo roznie moze byc pocieszajace jest to, ze firmy wejda w okresie swiat, wiec napewno beda jakie dobre promocje Radek ciesze sie, ze sie zgadzamy

[...] z kariery pilkarskiej... :/ Myslalem nad ty, zeby zalozyc swoj temat w ktorym podam swoj trening, aktualne zdjecia, wymiary i bede pisal w nim relacje z treningow-jakie sa ich efekty. Chcialbym, zeby to bylo na takiej zasadzie, ze ludzie z sfd oceniali by co jest dobre a co zle w treningu i w ten sposob doszedl bym do [...]

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

Kiedyś był wypełniony :) 1.WIEK: 19 2.WAGA:90 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:- UDO:- TALIA:- 5.STAZ NA SILOWNI:4 6.DIETA BIALKO:3g WEGLOWDANY:4g TLUSZCZ:1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 deka +prolo 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: dobra masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miechy luzem 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

A ja mam pytanie czy może ktoś ma kreatyne za free do oddania :D młody jestem niezarabiam a mase robić tzreba hehe :p Mam jeszzce takie pytanie bo kumpel robi siłe , szczególnie zalezy mu na klasie , jakie ćwiczenia powinien robić ?? ile seri , powtorzeń i co ile dni ??

boze, jakie to glupki sa:/ ide na trening zaraz nozki dzis

Jakie plamy powstaja?? CZytajac na forum wlasnie ludzie pisza ze rozne przebarwienia sa o wiele mniej widoczne!! A mam jeszcze pytanie bo mam troche piegow(nie moge wyplenic tego gów*a:/)czy po solarce nie wyskoczy mi wiecej, bo jezeli tak to kupuje samoopalacz;p

Wysłałem kasę. Sam reaguję w podobnych sytuacjach tak jak Kuba i zdaję sobie sprawę z ryzyka, jakie jest z tym związane. Mi się 2 razy udało z takich interwencji wyjść prawie bez szwanku (raz tylko sobie dłoń uszkodziłem na 3 miesiące...) i cholernie mu współczuję. Jeżeli nie jesteście go w stanie wspomóc finansowo, to przynajmniej w przyszłości, [...]

[...] na kolację, którą zjem poza domem, jak przedwczoraj. Hardened: po napisaniu tego sam się upewniłem. Swoją drogą, skąd go masz? Jestem trochę zaskoczony ilością sogów, jakie dostałem w tym dziale za test - zaczynałem z liczbą bodajże 52, a teraz mam ich 70. Nie chodzi mi tu oczywiście o żadne statusy, ale traktuję te SOGi jako głosy [...]

bo pisząc "zobaczymy jakie będą efekty" miałeś na myśli również gainer'a. Ale pisząc o tym cyklu nie chciałem sie naśmiewać.Tak jakoś wyszło.Za bardzo do siebie bierzesz pewne rzeczy Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-11-09 19:47:01

chcesz przedobrzyc a tu akurat nie o to chodzi. Napisz coś o sobie a najlepiej wypełnij to: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]

myślę, że jeśli chodzi o przetrenowanie klatki to będę teraz zwracał na to uwagę bo widzę jakie to ma ogromne znaczenie i wydaje mi się, że mogłem zrobić dużo większe postępy do tej pory gdybym tego przestrzegał teraz jestem po 3 tygodniowej przerwie, a potem były 2 tyg powrotu, jeszcze bez konkretnego treningu, mało intensywnie więc chyba dobry [...]

A jakie robisz ćwiczenia na kaptury?

Wiele róznych opini ale podsumowywując to nikt nie wie nawet ile kosztuje na rynku flaszka trenu z IP ??? Zatem podejme jeszcze jedna próbę i zadam pytanie tak : Kto kupił Tren z IP ile za niego zapłacił i jakie efekty miał po zastosowaniu ?

[...] on takiego "przyjął" że tai wielki się zrobił...i lekarze nie są im do tego potrzebni,nie w Japonii.Po wprowadzeniu komisji dopiero zaczną sie wałki i kombinowania jakie mają miejsca gdzie indziej. Hasło dobre, coś jak "STERYDOM MOWIMY STOP !" co ma piernik do wiatraka??? poza tym nie ma żadnego hasła,haseł mam dośc w [...]

Zasadniczo ze względów praktycznych, ekonomicznych itd. nie dodawałbym carbo do porcji kreatyny przed śniadaniem. Zjadłbym na Twoim miejscu standardowe śniadanie jakie Ci pasuje.